Индивидуальные тренировки по кикбоксингу

Индивидуальные тренировки по кикбоксингу в Киеве

Если вы хотите понять насколько сильно скрыты ваши резервы, как работает ваше тело и каким оно может быть. Упругим, выносливым и красивым! Если вы хотите не бояться дать отпор и попробовать себя на прочность, то индивидуальные тренировки по кикбоксингу созданы для вас. Кикбоксинг, как вид спорта подойдет для девушек, детей и взрослых. Это дисциплина, которая органично и цельно развивает ваше тело и приводит мысли в порядок.

С чего начать заниматься кикбоксингом индивидуально с тренером?

Для того, чтобы начать заниматься кикбоксингом вам нужно просто прийти в зал на первую тренировку. Уровень подготовки, пол и возраст спортсмена совершенно не важен!
На первой тренировке теренер подберет для вас индивидуальную программу исходя из тех данных, которые есть на момент старта тренировочного процесса. Как правило начать тренировки можно с любого уровня. Если у вас лишний вес, или же слабая физ подготовка, то программа будет выбрана с учетом ваших особенностей и уровня подготовки. Кикбоксинг — это не только результат, но и процесс и на каждом этапе вы должны получить макисмум удовольствия.

Несколько слов по поводу экипировки.

Что брать на первую персональную тренировку по кикбоксингу:

  • Удобные спортивные штаны или шорты из дышащей ткани и футболку.
  • Спортивную сменную обувь у нас в зале можно заниматься также и босиком

Вот это минимальный набор для старта, после того, как вы поймете будете ли заниматься кикбоксингом — тренер даст рекомендации какие перчатки купить, как подобрать накладки на ноги и как правильно сварить капу 🙂

Для кого нужны индивидуальные тренировки по кикбоксингу

Существует мнение, что занятия под руководством тренера необходимы только профессионалам, занятым отработкой нокаутирующего удара. В реальности каждый может добиться впечатляющих результатов: улучшить реакцию, развить ловкость, а также воспитать в себе силу воли. Получая 100-процентное внимание тренера, можно в разы повысить эффективность без риска получения травмы.

Индивидуальные занятия кикбоксингом в Киеве:

Почему стоит начинать заниматься кикбоксингом с тренером прямо сейчас, особенно если вы родитель ребенка, девушка или офисный работник с излишками веса.

  • Кикбоксинг для девушек с силовыми упражнениями и элементами фитнеса, вааши занятия отразятся на стройности ног и попе.
  • Кикбоксинг для начинающих, будет с умеренными нагрзуками, которые будут подобранно индивидуально под вас. Вы научитесь правильно бить ногами, руками а также выстривать защиту от этих ударов
  • Кикбоксинг для похудения — это альтернатива скучным тренировкам в спортзале. Вы получите умеренную кардио-нагрузку, которая поможет вам эффективно и равномерно сжечь лишние каллории и получить подтянутое тело.
  • Кикбоксинг для детей. Если ваш ребенок гиперактивный или же наоборот погруженный в себя — то индивидуальные занятия спортом помогут ему получить необходимый минимум физ подготовки, который поможет организму расти здоровым и крепким

Большинство тех, кто давно занимается в клубе, отмечают: индивидуальные занятия кикбоксингом в Киеве помогают им не только вернуть себе хорошую форму, но и справиться с напряжением, свойственным жителям мегаполиса. Отличный результат достигается благодаря комплексному подходу, включающему силовые упражнения и подбор программы питания.

Как выбрать персонального тренера по кикбоксингу?

Наши тренера — наша гордость!

Если вы сомневаетесь в своих силах или же хотите, получить 100% внимания — лучший выбор это индивидуальные тренировки с тренером. Чтобы найти именно своего тренера, воспользуйтесь следующим советами:

  • Посмотрите на работу тренера в зале с другими спорстменами и индивидуальными клиентами
  • Если вы готовитесь стать профи, ищите тренера, в чьем послужном списке имеются уже воспитанные чемпионы или свои спортивные достижения
  • Для занятия с ребенком обязательно побеседуйте лично, чтобы понять подойдет ли вам этот человек и готовы ли вы оставить свое чадо на попечение

Итак, вы решили для себя, что хотите записаться на индивидуальные тренировки по кикбоксингу в Киеве — цену услуг, график и программу занятий мы готовы обсудить индивидуально. Будем рады видеть вас и ваших близких в нашем клубе!

Пролистать наверх