Индивидуальные тренировки по боксу

Индивидуальные тренировки по боксу в Киеве для всех желающих

Хотите достичь спортивных высот, оздоровиться или похудеть — персональные тренировки по боксу в Киеве откроют для вас новые возможности! Вы можете прийти в наш клуб всей семьей, с детьми и друзьями, если цените активный отдых и образ жизни. Бокс, как вид спорта подходит каждому, независимо от возраста и пола.

Как начать заниматься боксом индивидуально с тренером?

Мы предлагаем индивидуальный подход и новые оздоровительные программы, которые позволяют заниматься даже людям со слабой физической подготовкой и лишним весом. Чтобы убедиться в этом, приходите на пробное занятие, где с вами будет работать персональный тренер по боксу. Членам клуба доступны популярные фитнес-программы с консультацией по питанию, занятия в детской группе и «жесткие» тренировки для подготовленных спортсменов.

Если вы относитесь к новичкам, не стоит сразу покупать перчатки — начать заниматься можно без специальной экипировки.

что нужно взять первую персональную тренировку по боксу:

  • Удобные спортивные штаны из дышащей ткани и футболку (кофту).
  • Спортивную сменную обувь.
  • Эластичные бинты, которые нужны для фиксации запястья и пальцев.

С минимальным набором вещей можно успешно тренироваться — все необходимое вы найдете в клубе или купите позже.

Кому подойдут индивидуальные тренировки по боксу

Существует мнение, что занятия под руководством тренера необходимы только профессионалам, занятым отработкой нокаутирующего удара. В реальности каждый может добиться впечатляющих результатов: улучшить реакцию, развить ловкость, а также воспитать в себе силу воли. Получая 100-процентное внимание тренера, можно в разы повысить эффективность без риска получения травмы.

Индивидуальные занятия боксом в Киеве:

Если вы родитель ребенка, девушка или человек с лишним весом и думаете стоит ли вам прийти к тренеру по боксу, чтобы заниматься — ниже мы написали причины, почему это стоит сделать неоткладывая

  • Бокс для девушек с силовыми упражнениями и элементами фитнеса, помогающими задействовать мышцы всего тела.
  • Бокс для начинающих, включающий умеренные нагрузки, обучение спаррингу, работе на снарядах.

  • Бокс для похудения, как альтернатива специальным фитнес-программам. Работа с грушей, скакалка, спарринг помогают сбросить лишние килограммы не хуже беговой дорожки.
  • Бокс для детей. Занятия направлены на физподготовку, помогают развить ловкость, координацию, выносливость.

Большинство тех, кто давно занимается в клубе, отмечают: индивидуальные занятия боксом в Киеве помогают им не только вернуть себе хорошую форму, но и справиться с напряжением, свойственным жителям мегаполиса. Отличный результат достигается благодаря комплексному подходу, включающему силовые упражнения и подбор программы питания.

Как выбрать персонального тренера по боксу?

Гордость нашего клуба — профессиональный тренерский состав.

Вы можете выбрать для себя или ребенка опытного инструктора, который на каждом занятии будет уделять 100 процентов внимания только вам. Чтобы найти именно своего тренера, воспользуйтесь следующим советами:

  • Узнайте мнение других членов клуба. Прислушайтесь к рекомендациям тех, чья жизнь под чутким тренерским руководством в корне изменилась в лучшую сторону.
  • Если вы готовитесь стать профи, ищите тренера, в чьем послужном списке имеются награды и достижения.
  • Для занятий в детской группе лично поговорите с будущим тренером. Он должен быть не только спортсменом, но и чутким педагогом.

Итак, вы решили для себя, что хотите записаться на индивидуальные тренировки по боксу в Киеве — цену услуг, график и программу занятий мы готовы обсудить индивидуально. Будем рады видеть вас и ваших близких в нашем клубе!

Пролистать наверх